#고지혈증 #콜레스테롤 #고지혈증약 #건강검진후기 #중년건강 #60대건강관리 #경동맥플라크 #콜레스테롤관리 #생활습관개선 #건강정보1 건강검진 후 고지혈증약 시작했습니다… 제가 놓쳤던 것들 60대, 이제는 관리가 선택이 아니라 필수였습니다건강검진 결과지를 받아 들고 마음이 무거웠습니다.사실 작년에도 콜레스테롤 수치가 높다는 이야기를 들었어요.그때는 “조금 높으니 식단 조절해 보세요”라는 말로 끝났고, 저도 크게 심각하게 생각하지 않았습니다.가게 일을 하다 보면 하루가 정신없이 지나갑니다.면 요리도 좋아하고, 삼겹살이나 갈비도 좋아하고, 끼니도 불규칙했어요.운동을 한다고는 하지만 식생활까지 완벽하게 관리하기는 쉽지 않았습니다.그런데 올해 건강검진 결과를 보면서 생각이 달라졌습니다.경동맥 초음파에서 플라크 이야기도 들었고, 결국 고지혈증 약을 시작하게 되었어요.오늘은 건강 정보가 아니라, 제가 왜 약을 먹기로 했는지 솔직하게 이야기해보려고 합니다. 고지혈증, 왜 무서울까요?고지혈증은 혈액 속 .. 2026. 5. 20. 이전 1 다음
