버터떡2 버터떡 에어프라이어 이렇게 하면 실패 없습니다 (겉바속쫀 꿀팁) 요즘 버터떡 많이 드시죠?저도 집에서 해먹다가 느낀 건데,그냥 데우면 딱딱해지고 맛이 확 떨어지더라고요.그래서 여러 번 해본 결과,에어프라이어로 제대로 만드는 방법을 찾았습니다.오늘은 실패 없이겉은 바삭하고 속은 쫀득하게 만드는 방법정리해드릴게요.✔ 버터떡 에어프라이어 온도와 시간가장 중요한 건 온도입니다.👉 180도 / 5~7분이게 핵심입니다.너무 오래 돌리면 딱딱해지고,짧으면 버터가 안 녹아요. ✔ 버터떡 맛있게 만드는 순서1. 버터떡을 한 겹으로 펼쳐주세요2. 겹치지 않게 놓는 게 중요합니다3. 180도로 5~7분 돌립니다4. 중간에 한 번 뒤집어 주세요이렇게 하면겉은 살짝 바삭하면서도속은 쫀득한 식감이 살아납니다. ✔ 더 맛있게 먹는 꿀팁✔ 설탕 살짝 뿌리기✔ 꿀 찍어 먹기✔ 치즈 올려서 같이 .. 2026. 4. 13. 버터떡 칼로리 얼마나 될까? 다이어트 괜찮을까 요즘 간식으로 인기 있는 버터떡.겉은 고소하고 속은 쫀득해서 한 번 먹으면 계속 생각나는 맛입니다.그런데 먹다 보면 문득 이런 생각이 들죠.👉 “버터떡 칼로리 생각보다 높은 거 아닐까?”오늘은 버터떡 칼로리와 다이어트 시 주의할 점까지 정리해보겠습니다.✔ 버터떡 칼로리 (대략 기준)버터떡은 재료에 따라 조금씩 다르지만일반적인 기준은 다음과 같습니다.버터떡 1개 (약 50g 기준) 👉 약 150~200kcal3개만 먹어도 👉 450~600kcal👉 생각보다 꽤 높은 편입니다.✔ 왜 칼로리가 높을까?버터떡 칼로리가 높은 이유는 간단합니다.찹쌀 (탄수화물)버터 (지방)설탕 (당분)👉 이 3가지 조합이기 때문에맛은 좋지만 칼로리도 높은 간식입니다.특히 버터가 들어가면서일반 떡보다 열량이 더 올라갑니다... 2026. 3. 23. 이전 1 다음
