버터떡다이어트1 버터떡 칼로리 얼마나 될까? 다이어트 괜찮을까 요즘 간식으로 인기 있는 버터떡.겉은 고소하고 속은 쫀득해서 한 번 먹으면 계속 생각나는 맛입니다.그런데 먹다 보면 문득 이런 생각이 들죠.👉 “버터떡 칼로리 생각보다 높은 거 아닐까?”오늘은 버터떡 칼로리와 다이어트 시 주의할 점까지 정리해보겠습니다.✔ 버터떡 칼로리 (대략 기준)버터떡은 재료에 따라 조금씩 다르지만일반적인 기준은 다음과 같습니다.버터떡 1개 (약 50g 기준) 👉 약 150~200kcal3개만 먹어도 👉 450~600kcal👉 생각보다 꽤 높은 편입니다.✔ 왜 칼로리가 높을까?버터떡 칼로리가 높은 이유는 간단합니다.찹쌀 (탄수화물)버터 (지방)설탕 (당분)👉 이 3가지 조합이기 때문에맛은 좋지만 칼로리도 높은 간식입니다.특히 버터가 들어가면서일반 떡보다 열량이 더 올라갑니다... 2026. 3. 23. 이전 1 다음
