고지혈증약1 고지혈증인데 라면 먹어도 될까? 면 종류 좋아하는 제가 찾아본 현실적인 방법 고지혈증 진단을 받고 약을 먹기 시작하면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다.“이제 라면도 못 먹는 건가…”솔직히 저도 그 생각부터 들었습니다.저는 면을 좋아합니다. 라면도 좋아하고, 국수도 좋아합니다. 그런데 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높고 경동맥 플라그 이야기를 듣고 나니 먹는 게 갑자기 조심스러워졌습니다.그렇다고 평생 좋아하는 음식을 완전히 끊는 것도 쉽지 않더라고요.그래서 알아봤습니다.고지혈증이 있어도 라면을 먹을 수 있는 방법이 있을까?결론부터 말하면, 라면을 완전히 금지해야 하는 건 아니지만 ‘먹는 방법’이 중요했습니다.라면이 고지혈증에 좋지 않은 이유라면이 문제라고 하는 이유는 크게 세 가지입니다. 이유설명포화지방면을 튀기는 과정에서 지방이 들어감.. 2026. 5. 28. 이전 1 다음
